A delicada pel das pálpebras acelerouse: o que é mellor para apoialo, os científicos e os médicos descubriron.
As engurras nas esquinas dos ollos a miúdo convértense nun motivo de desorde incluso entre as nenas menores de 30 anos, e canto máis, máis mulleres experimentan, e ás veces os homes sobre a condición da pel arredor das pálpebras. É máis fino, máis tenro que no resto da cara e, polo tanto, por regra xeral, envellece máis rápido, converténdose no primeiro signo da idade madura.
Afortunadamente, agora en todo o mundo, unha das principais direccións en ciencia e medicina converteuse en anti-Auging, ou na loita contra o envellecemento, por preservar a mocidade e a saúde. Dados os éxitos que xa se lograron nesta loita, a Organización Mundial da Saúde incluso cambiou os límites de idade de conceptos como a mocidade, os medios, os anciáns, etc. Toma unha nota, segundo a última clasificación da categoría de idades, determínase do seguinte xeito:
- Idade nova - 18 - 44 anos;
- Idade media - 45 - 59 anos;
- Idade de anciáns - 60 - 74 anos;
- Idade senil - 75 - 90 anos;
- Lonxevidade - 90 ou máis anos.
Para manter un aspecto de floración e, en primeiro lugar, alegrarse do brillo da pel nova arredor dos ollos, os expertos aconsellan empregando os seguintes métodos, cuxa eficacia está confirmada por datos científicos e aplicación práctica.
1. Durmimos correctamente
Moitas veces das estrelas do cine que podes escoitar: din, o meu mellor remedio para manter a complexión e o bo estado da pel é un sono completo. Non importa o que poida parecer, os artistas realmente non astutos, os científicos serios confirman, expertos en envellecemento e xenética de lonxevidade. O certo é que durante o sono nocturno as nosas células nai "funcionan": "saen" dos seus nichos de talo e son enviados a aqueles órganos e tecidos que requiren "reparación". Debido a isto, prodúcese a restauración de todo o organismo, que se pronuncia especialmente na pel. É o sono nocturno que "trata" a nosa cara, eliminando as engurras e rexuvenecedores, incluída a delicada pel altamente sensible ao redor dos ollos.
Por certo, teña en conta: para o período de 12 da mañá a 4 da mañá, hai un pico de produción de melatonina. Chámase hormona da mocidade, xa que a melatonina regula o traballo de todo o sistema endocrino do corpo, incluída a produción de hormonas sexuais, do que depende fortemente a condición da pel. Polo tanto, os expertos anti-6 aconsellan intentar ir á cama a máis tarde de 12 noites.
2. Defendémonos do sol
E de novo, recorda as mesmas estrelas, moitas non só no verán, senón que incluso no outono e no inverno non se forman con lentes de sol. E non só porque é un accesorio de moda. Os dermatólogos anti-idio eloxian a tales fashionistas, xa que os estudos recentes confirman inequívocamente: a radiación solar é un factor principal que causa un envellecemento da pel prematura, especialmente ao redor dos ollos (isto chámase foto inicial). Nun dos congresos sobre medicina anti -formación, anunciáronse datos: estar ao sol só durante 30 minutos lanza o proceso de decadencia de coláxeno, a sustancia, grazas á que a nosa pel conserva a elasticidade. Entón, ter lentes de sol na bolsa, convértese nunha boa regra de ton para todos os que queiran manter a pel xuvenil o maior tempo posible.
3. Anti-idade-estrutura: verduras menos doces e máis verdes
Presta moita atención a unha nutrición saudable no anti-aberto, xa que a masa de estudos confirmou a capacidade dalgúns produtos para acelerar significativamente o envellecemento e outros para desacelerar e rexuvenecer o corpo. En particular, o efecto do envellecemento por abuso de doces está claramente demostrado. Ademais, na pel, e especialmente nos ollos, este efecto desagradable maniféstase máis rápido e brillante. O problema é que cando se forman a decadencia de azucre durante a dixestión, fórmanse moléculas de glicosa, que reaccionan coas proteínas das células do noso corpo. Como resultado, xorden a costura de proteínas aleatorias e outros danos perigosos. A unha idade nova, o corpo ten a forza de corrixir estes problemas, pero canto máis vellos sexamos, máis difícil é loitar contra a glicosa e outros danos. Acumulan, as enfermidades de idade desenvólvense e a pel perde a elasticidade, vólvese descarada e seca. Se se limita en doce, a acumulación de cambios nocivos diminúe, incluída a aparición de signos de envellecemento da pel. Deslice, as "pernas de ganso" arredor dos ollos son máis propensas a esperar un dente doce e aparecen máis lentamente nos que se limitan en bolos e bolos.
En canto ao resto de produtos, os expertos anti -ausos dan o primeiro lugar a verduras verdes, a segunda - bagas e froitas, a terceira - peixe e carne branca, que se recomenda comer varias veces por semana.
4. Cremas con retinol
Sábese que o retinol, ou a vitamina A, axuda a fortalecer os vasos sanguíneos, a mellorar o subministro de sangue á pel e acelerar os procesos metabólicos. Debido a isto, a complexión mellora, a condición xeral da pel, as engurras son suavizadas. Ao mesmo tempo, é importante ter en conta algunhas restricións:
- Por regra xeral, recoméndase empregar cremas con retinol só pola noite, xa que aumenta a sensibilidade ao ultravioleta e durante o día pode axudar a aumentar a fotografía da pel;
- O retinol é unha sustancia moi inestable, polo que as cremas baseadas nel cun mínimo de conservantes deben almacenarse na neveira. Por iso, é inconveniente levalos de vacacións, viaxes de negocios e outras viaxes.
5. Ácido hialurónico
Este é outro compoñente que comprobou o envellecemento e promove o rexuvenecemento da pel. O ácido hialurónico na súa forma natural está contido no espazo intercelular do tecido da pel, conectando as fibras do coláxeno e a elastina, responsable do ton e da elasticidade da pel. Coa idade, a produción de ácido hialurónico no corpo cae, e esta é unha das principais causas da pel.
Os cosméticos modernos con ácido hialurónico axudan a compensar un compoñente valioso. Os expertos recomendan usalo, incluída a masaxe anti-idade pola mañá e/ou pola noite, aplicándose ás puntas dos dedos e facendo movementos circulares polos ollos. Esta masaxe non só mellora a circulación sanguínea e promove unha mellor absorción de ácido hialurónico, senón que ao mesmo tempo axuda a desfacerse dos ollos secos e aliviar unha sensación de fatiga. E como axente hixiénico da mesma serie, podes usar unha loción que limpa os conductos de saída das glándulas nos bordos das pálpebras, normaliza a súa secreción e aumenta o turgor, é dicir, a elasticidade da pel.